Perguntas Frequentes
Encontre respostas para suas dúvidas sobre a calculadora e o ciclo menstrual
Perguntas Gerais
Como é calculado o período fértil?
O período fértil é calculado considerando que a ovulação geralmente ocorre 14 dias antes do próximo período menstrual. Os dias mais férteis incluem os 5 dias anteriores à ovulação e o dia da ovulação.
Qual a precisão das previsões?
As previsões são baseadas em médias estatísticas e no seu histórico menstrual. Para maior precisão, recomendamos acompanhar seu ciclo por alguns meses e combinar com outros métodos de monitoramento.
Posso confiar apenas na calculadora?
A calculadora é uma ferramenta de apoio, mas recomendamos combinar com outros métodos e sempre consultar um profissional de saúde para orientações específicas.
Como Usar
Como faço para registrar meu ciclo?
Acesse o calendário e marque o primeiro dia do seu período menstrual. O app calculará automaticamente suas próximas datas importantes com base no seu histórico.
Posso personalizar as notificações?
Sim, você pode configurar lembretes para diferentes eventos do seu ciclo nas configurações do app.
Como exportar meus dados?
Na seção de ajustes, você encontra a opção para exportar seu histórico em formato PDF ou CSV.
Saúde e Bem-estar
Quando devo procurar um médico?
Procure atendimento médico se notar irregularidades frequentes no ciclo, sangramento anormal, dores intensas ou qualquer mudança significativa no seu padrão menstrual.
Como identificar a ovulação?
Além do calendário, você pode identificar a ovulação através de sinais como mudanças no muco cervical, temperatura basal e testes de ovulação.
O que pode afetar meu ciclo?
Diversos fatores podem afetar seu ciclo, incluindo estresse, mudanças na rotina, medicamentos, dieta, exercícios intensos e condições médicas.